鼻子呼吸干燥怎么办-这些要知道
2021-09-20
来源:
人气:19 次
鼻子呼吸干燥是很多人都遇到过的,这可能和鼻炎有很大关系。对于鼻子呼吸干燥怎么办的问题,一定要注意空气流通。如果是上火引起的鼻子呼吸干燥,可以通过清淡的饮食和规律的生活缓解。
1.多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
2.按摩
鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
3.注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
4.盐水洗鼻
可以使用盐水洗鼻的办法,利用生理盐水清洁鼻腔,假如是配有那种定值压力喷雾式洗鼻器,可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位,更加完整有效的清洗整个鼻腔,及时将鼻腔内的过敏原去除掉,不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜,这是一种物理疗法,不用药,安全不伤身体,但效果没服药那么快,会慢一些,要坚持使用。
5.抗干燥滋养护肤品
现在的气候比较干燥,皮肤也同样会出现干燥、严重缺水的现象。原本白皙水嫩的肤色几乎没了,年轻的肌肤逐渐老化,这时候要做的就是强化补水保湿,选择含有能有效对抗干燥的的保养品。这样就可以为肌肤补充水分,改善粗糙干燥,恢复肌肤的活力,变得红润、白皙。
哈尔滨癫痫医院在哪呢要做什么样的检查来诊断癫痫呢癫痫这种病怎么才能治好呢
TAG:
相关内容
-
-
-
- 宝宝多大可以用防晒霜?
- addiction防晒霜要卸妆吗 addiction防晒霜会晒黑吗
- 宝宝用物理防晒还是化学防晒霜
- 索菲娜蓝小花防晒黑吗?索菲娜蓝小花适合年龄
- 儿童防晒霜怎么洗干净?儿童防晒霜怎么卸妆
- 儿童防晒喷雾哪个牌子好?儿童防晒喷雾排行榜
- 阿玛尼红管唇釉512怎么样 阿玛尼红管唇釉512试色
- 菲诗小铺防晒气垫含防腐剂吗 100g能用多久
- 阿玛尼唇釉怎么涂好看 阿玛尼红管唇釉515是什么颜色
- 嘉娜宝allie粉色控油防晒含酒精吗 allie防晒评测
- 怡丝丽尔金管防晒含酒精吗 elixir金管防晒是化学防晒吗
- 儿童防晒霜过敏怎么办?儿童防晒霜过敏怎么回事
- 妮维雅防晒霜含酒精吗 妮维雅防晒霜防汗吗
- becca高光怎么样 becca高光试色合集
- 雅漾小金刚防晒黑吗 雅漾小金刚防晒效果测试