许多 人到生活起居上都会碰到肾脏两虚的状况，尤其是男性朋友，因为男士由于工作中的忙碌和饮食搭配上的忽略导致一些肾脏两虚的状况，男士常常喝酒也会非常容易造成肾脏上的问题，肾脏对人体十分关键，是人体內部的关键人体器官，因此肾脏出現虚损的状况下一定要立即医治，那麼肾脏两虚应当如何补呢？下边让我们一起来看一下。

   (1)健脾和胃 肠胃是血液生物化学之源，饮食搭配有节，肠胃消化吸收作用一切正常，则血液转化成当然源源不绝。因此，补血补气务必先健脾养胃，肠胃强壮则生物化学之源绵绵不绝。常见的中药方剂有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

   (2)益气养阴血 血液的物质条件是精，而推动精化作血，则以气为驱动力。清朝李中梓《医宗必读》说：“气血俱要，而补气血在补血补气之先；阳阴并需，而温补肾阳在补阴以上。” 《温病条辨》说：“善治血者，不追求之有形化之血，而求之无形中之气。”《景岳全书》则说：“有形化之血无法速生树种，无形中之气所当急固。”在临床用药时，根据“空气能补血”，经常在补血药中，配上养血之品。常见的药方有归脾汤、当归补血汤等；常见的补气药有黄芩、山参、党参、白术茯苓、巴戟天、淮山药、红枣等；配上益气养血之药，如川芎、赤芍、阿胶糕、熟地等。

   (3)补肾壮阳补血 肾为先天之本，主藏精。精既包含先天之精，又包含五脏六腑后天性之精。精能生髓，髓能化血。另外，肾中之命门穴为原气之所系，十二经之源，生物化学之源，也是温熙、推动血液生物化学的源动力之所属。因此，中医学有“补血压根取决于肾”。临床医学上，治气血两虚，必当补肾壮阳以填精，精粹足，血自旺。常见药方有菟丝子饮、二灵药等。常见补肾的药有鹿茸片、鹿角胶、阿胶糕、龟板胶、巴戟天、锁阳、霪羊霍、补骨脂、菟丝子、禄特科技、肉桂粉、制首乌、熟地、枸杞、紫河车等。

  (4)祛淤补血 不管肠胃所变化的之营血，或精粹所变化的之血，都务必根据经络和髓道开展释放出来和传送，并循环系统全身。精粹化血，禀于先天性，而养于后天性，后天性水谷之精准，五脏六腑之精，亦赖经络运输，汇于冲脉——血海穴，与肾之大络相聚以滋肾，以营骨髓。如气血淤阻，脉道堵塞，便会导致骨髓乏养而匮乏，导致血液生物化学无由。常见药方有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等。常见活血化瘀药，如川芎、羌活、紫丹参、三七、丹皮、香附等。

   总的来说就是肾脏两虚如何补有关详细介绍，肾脏两虚是人体之中的病症，要保证早发现早医治，必要的情况下要定期前往靠谱的医院检查，便于于自身随时随地把握自身的身体情况，在饮食搭配上应营养搭配有效，不必服用过度辛辣食物的食材以防会刺激性病况，使病况加剧，平常多吃水果喝白开水。