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心火旺喝什么茶 推荐去心火的6味茶

2024-07-15

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心火旺可以喝三花茶 泡法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 心火旺可以喝金银花露 材料:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用:清热、解暑。 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 心火旺可以喝菊花茶 菊花茶 用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 泡法:菊花10克,还可以加入金银花等一起冲泡,用沸水冲泡饮用。 白菊花泡茶 白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。 泡法:白菊花10克,沸水冲泡即可饮用。 心火旺可以喝薄荷茶 用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。 泡法:薄荷叶几片,洗净后直接加入喝的水中即可。 心火旺可以喝竹叶茶 泡法:用莲子心3克,竹叶3克,然后拿开水冲,一般泡20分钟左右,当做茶叶水喝。 适用:竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去,起到清心的作用。中医认为,竹叶归入心、肺、胆、胃经,它有两个功效,第一是清心利尿,可以清心火,把心火往下导,通过小肠,通过我们尿液,把心火给排泄出去;第二个作用是清热生津,它能够帮助我们清热,把体内的热气向外透,保护我们的津液。 心火旺可以喝绿茶 绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。 绿茶一般是指未经发酵的茶叶,品种繁多,但是统称为绿茶,因此可以随意选择绿茶的种类。

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