可能我们许多到了年龄的成年人，疲于应付各种各样场所儿就刚开始很多的喝酒，长期喝酒会损害我们的人体，可是许多身在工作中的人，不得不喝酒，結果有的喝醉，在第二天还头痛，乃至是还呕吐这些，一些状况的出現，以便防止那样的事儿，很多人都会喝醉酒以后醒酒，那麼怎么才能够合理的醒酒呢？

水果蔬菜醒酒快 梨子醒酒法：吃好多个梨或将梨削皮切成片，渗入凉白开水中10分钟，吃梨饮用水，可醒酒。白萝卜汁醒酒法：生萝卜，清洗打汁，稍加温喝下，每一次一杯子，10分钟一次，三次能解去酒味。甜瓜醒酒法：甜瓜中带有丰富多彩的水份与维他命c西瓜汁治喝醉酒全身发热，甜瓜具能够清热祛火，能加快乙醇从尿里中排出来。服芹菜汁：鲜莴笋清洗剁碎打汁，当茶喝，持续喝三次(隔5分鐘)，此对酒后头痛脑胀脸发红有特效。樟芝：樟芝菁华液针对喝醉酒或宿酒的醒酒实际效果十分明显，但是并不是是在喝酒前服食它，用于提升流量，而求喝酒不醉。樟芝菁华液在交际前应用可减少酒醉的痛楚感。在酒醉时服用也可以减少酒醉的不适。常常交际需要饮酒的人，能够在酒前喝醉酒各服食一支，第二天早上再服食一支，达到最好养肝护肝、恢复体力之作用。

中药材解酒护肝效果非常的好 酸牛奶蒙古人多狂饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多酒，便饮用酸奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。老陈醋(酿造醋，非醋精勾调的白米醋)25～50ml，老红糖25克，姜片3片，煎水喝下，食用醋中的柠檬酸可中合酒中的酒精，以减少乙醇浓度，进而缓解乙醇对肝脏的损害。酸枣葛花根醒酒取酸枣、茯苓各10-15克，同泡服，具备非常好的解酒、清爽、有利排尿功效，醒酒实际效果甚高。

把握了解酒的方法，才可以协助我们男性朋友迅速的修复喝醉的情况，喝醉的状况下我们是十分不保持清醒的，可能会作出一些极端化的个人行为，因此 在生活起居中一定要降低摄入量，能够协助我们更强的提升本身的生活品质。