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老年人可适量饮酒

2021-10-14

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老年人可适量饮酒

中医认为,适量饮酒对老年男性的健康是有益的,而经特殊工艺配置的药酒更具有神奇的功效。药酒不仅含有各种具有滋补功效的营养,还可起到化痰理气、活血化淤、补血益气的作用。

但饮酒并不是越多越好,只有适量适时饮酒才能起到补益作用。

宋代邵雍诗曰:“人不善饮酒,唯喜饮之多;人或善饮酒,唯喜饮之和。饮多成酪酊,酪酊身遂疴;饮和成醺酣,醺酣颜遂酡。”古人所说的“和”正是适度的意思,如果饮酒适度就可以起到营养养生的作用,但若多饮酒会损伤内脏。

《本草纲目》指出:“人知戒早饮,而不知夜饮更甚”。也就是说,夜间饮酒更不利于人体的健康,酒足饭饱之后倒头便睡往往会使老年人的肝脾受到损伤,从而引起各种病症。因酒有散寒的作用,所以冬季饮酒更益于健康。

老年男性喜欢饮用一些药酒,以此来滋养身体,但在药酒的选择上也应该谨慎。

通过不同的配罝材料和配罝方法可泡制不同功效的药酒,有的可以滋阴,有的可以补阳,有的还可补血益气,故有寒者用酒宜温,有热者用酒宜清,虚者宜喝补酒,血脉经络不畅者则应饮用活血通络的药酒。


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