许多 情况下大家全是较为钟爱吃各式各样的营养粥，那样的粥营养成分高。并且在吃的情况下，对身体各层面全是拥有 非常好的协助，下边就为大伙儿介绍一下玉簪花粥。

玉簪花粥

生产来源于疫苗 民俗方

生产原材料疫苗 玉簪花12-15克，玫瑰花6-12克，梗米50-100克，老红糖适当。

生产制做疫苗 将玉簪花、玫瑰花煎取浆汁去渣，梗米放水适当，烧开后加入药汁及老红糖，同煮为粥。

生产使用方法疫苗 同川芎粥。

生产功效疫苗 活血化瘀行瘀，益气养血育阴。适用气血淤阻之经痛，月经不调。

生产常见问题疫苗 血气虚证不宜。

上边所说的玉簪花粥的做法還是非常简单的，原材料也是非常容易购到的，重要其营养成分高，也是粥品饮食搭配中非常好的挑选，味儿不但爽口，还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。