霍山铁皮石斛和高丽参是二种较为常见的中草药材，很多人喜爱将二者配搭研磨成粉服用。霍山石斛和高丽参是比较好的益气养阴的中药材,对气肾阴虚的人有不错的调养上下，较为合适平常有困乏、喉干、手脚心发热、睡觉盗汗等亚健康状态的人服用。虽然二者研磨成粉吃好，可是也是有许多忌讳和常见问题的，我们一起来看下。

霍山石斛和高丽参配搭应用

霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉的忌讳和常见问题

1.霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉只有作为饮食补充剂，切勿作为药品应用。

2.霍山铁皮石斛和高丽参全是寒性之物，胃寒，体湿的人還是不适合过多服用，孕妇和婴儿不可以服用。

3.霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉不适合配搭寒凉的金银花茶、折耳根、蒲公英花等服用。

4.服用箩卜绿豆等换气散发食材会影响高丽参石斛粉的实际效果。

5.霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉一定要留意使用量，每日5克上下，每星期3次较为适合。

霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉服用

将高丽参、铁皮枫斗按1比1的占比打磨抛光成细粉，早中晚温开水立即服用，每一次6～9克，每天1～2次。还可以将高丽参和石斛粉放进平时服用的骨头汤、老母鸡汤、粥类中服用。

霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉储存

霍山铁皮石斛高丽参研磨成粉后要需注意储藏方式。一般来说，未加工过的霍山铁皮石斛和高丽参，若拆开后未立即冷冻，可先拿出来吹干大半天，随后用环保塑料袋密封性包裝，储放入冷藏室格。生产加工成粉末状的霍山铁皮石斛和高丽参，在外部自然环境中置放大半年以上就不太好讲过。建议交给技术专业中医学开展辨别。若经辨别仍未长霉霉变，可将粉末状倒进夹层玻璃密封性器皿中储放于冷藏室格。