感冒是生活中人人都不能避免的，流鼻涕是感冒中比较常见的症状，这个时候人们都不知道流鼻涕是风寒还是风热了，因此，很多人都比较关心的是如何去辨别是风寒感冒还是风热感冒，其实，辨别的方法有很多种，下面就给大家讲解。

1、现实生活中有很多人不会区分风热感冒与风寒感冒，其实两者还是比较好区分的。最明显的一点，风热感冒患者会有身体发热的现象，而风寒患者比较畏寒。流鼻涕现象的话两者都会出现。

2、一般来说，风寒患者会打喷嚏，而风热患者则很少打喷嚏，所以如果出现了打喷嚏现象的话风寒感冒的概率比较大，但也并不是确定的，还需要从其他地方判断，比如，风热感冒患者会出汗，而风寒感冒患者则很少出汗。

3、如果自己不能很好判断的话最好是能到医院让医生检查判断。因为在感冒的不同时期，发病症状是不同的，自己判断的话很容易因为忽略了某一症状而判断失误，在这种情况下用药的话很有可能加重病情，早些检查治疗才能得到好的康复。

4、风热感冒患者在日常生活中要注意室内通风，不要整天呆在空调房里，风寒感冒患者则应该注意做好保暖工作，天气晴朗的时候多出去晒晒太阳，多吃一些滋补的食物，少熬夜，多休息。