很多人都没有听说过是四逆汤，这主要用到的就是几种中药搭配在一起以后的汤羹，但是每一种中药用的量还有加入的一些调料都是有配方的，并不是随便一种都可以在做完以后也需要根据每个人的体质不同来选择是否能够使用。

准备材料：当归12ｇ，桂枝9ｇ，白芍12ｇ，细辛3ｇ，木通6ｇ，另外大枣6-12ｇ，干姜6-9ｇ，炙甘草3-6ｇ，大枣、干姜、炙甘草三者的分量视情况的严重情况来适量加减。

制作方法：把所有的材料方进锅里，之后添上2碗水，慢慢的熬成成1碗水，约煲20-30分钟。

食用方法：每天1剂，连续服用5-7剂药，明显见效。

其实当归四逆汤制作方法还算是比较简单的，当归四逆汤有驱寒养阳的作用，同时对于养血和通经脉也是有帮助的，当归四逆汤的材料中：当归甘温养血；桂枝温经散寒，温通血脉；细辛温经散寒，助桂枝温通血脉；白芍养血，助当归补益营血；木通通经脉，大枣、炙甘草，益气健脾养血。如果有身体虚弱或是气血运行不好的人，或是手脚冰凉的人都可以用当归四逆汤作为疾病药膳哦。

二、当归四逆汤的作用有一下几点：

1、当归四逆汤能改善血液循环：当归、桂枝、芍药、细辛均有改善血液循环的作用。

2、镇痛和镇静身体、缓解解痉作用：当归、桂枝、芍药、细辛均有镇痛、镇静作用，当归、芍药、甘草有解痉作用。

3、抗菌和消炎作用：中医药中的当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、霉菌有不同程度的抑制作用。

4、抑制血小板聚集及抗血栓形成：当归具明显抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用，还具抑制胃液分泌.促进溃疡愈合等作用。

当归四逆汤的作用以上这些已经介绍的非常全面了，当归四逆汤虽然功效很多，可是如果真的是想要用好的话，最好还是先咨询医生吧。