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这些“卫生习惯”并不卫生甚至更脏

2021-08-20

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在生活起居上,我们总讲究“卫生”,但是你知道吗?有很多我们自认为“卫生”的习惯其实并不卫生,下面我们就来详细了解下吧。

起床就叠被子

你每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分再叠起来,有条件的时候,最好每周都把被子晾晒一次。

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