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三伏天可以喝中药吗 三伏天养生消暑宜饮这8味中药

2021-08-16

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三伏天可以喝中药吗

可以。

很多人认为三伏天不能喝中药,认为高温天气吃中药容易“加把火”,导致上火不适。每到三伏天,有些人为了防止上火都会自己把药给停了。这是不对的,因为病也分阴阳,有寒热之分,药其实也分阴阳,也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂,通过合理的药物加减变化,使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。

也就是说,天热或者病人罹患某些热症的时候,中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药,减去某些温热性质的药,从而达到“热者寒之,寒者热之”的治疗效果。而某些寒性病变,如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛,或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病,当然最好的治疗时节恰恰是伏天。

是否服用中药不能以季节作为标准

虽然天气炎热时,一般不适宜服用进补类汤药,但是阳虚、气虚体质的人,也可以在医生指导下进补。所以,三伏天是否可以服用汤药,关键看病人的体质,季节只能作为参考因素,患者可以在医生指导下根据季节适当加减用药量或调整用药品种。

热天吃补药要避免饮食和中药性质相冲突

不过,需要提醒的是,三伏天天气燥热,服用乌鸡白凤丸等滋补类药物确实容易引起“上火”,此时建议用淡盐水送服,能起到“降燥灭火”的作用。

大热天,人们普遍爱吃冷饮或者冰镇瓜果,对服药者来说,要注意避免所食和药材性质相冲突。比如说,虚、寒体质的人吃温补药物的话,要避免吃冷食,而热体质的人如果在服用清热解毒类药材的情况下,再吃性质寒凉的食物,就可能“凉过头”。此外,很多人喜欢喝冰镇啤酒,吃烧烤和海鲜,对于正在服用中药的人来说,这些饮食习惯很不恰当。

三伏天宜喝什么中药养生消暑

中医养生理论认为,夏季不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效:

1、薄荷

此薄荷中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

2、金银花

中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。


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