高血压是一种较为普遍的问题，而发烧也是很多人都是出現的一种病症。在出現高血压且又发烧的问题以后，一定要立即对人体体温开展控制，那样才能够非常好地确保高血压病人的身心健康，防止风险状况的出現。而能够退烧的方法有很多，下边就为大伙儿详细介绍一些合理的退烧方法！

1、35%酒精擦浴

乙醇能软化血管，挥发时候带去很多发热量，婴幼儿发烧时能够为此协助减温。提前准备75%的乙醇100ml，加温开水相等，维持溫度在27～37摄氏上下，不可以低温，不然会造成肌肉收缩，导致关注度又回暖。酒精擦浴时，用小毛巾从小宝宝颈部刚开始擦洗，从上向下擦，以拍擦方法开展，腋下、腹股处表皮主动脉和血管丰富多彩的地区要擦至皮肤略微泛红，有益于减温。留意小宝宝胸脯、腹部、脚掌不必擦，以防造成副作用。

2、温开水冼澡

冼澡能协助排热。假如孩子发烧时精神面貌不错，能够多冼澡，温度调整在27～37摄氏。留意不必给宝宝洗热水澡，不然易造成全身毛细血管扩张、提升氧耗，非常容易造成缺血性氧气不足，加剧病况。

3、温水洗脚

热水泡脚能够推动血液循环系统，减轻不适感。孩子发烧时热水泡脚的另一表达效果取决于能协助减温。热水泡脚可以用足盆或小桶，倒进2/3盆水，温度要稍高于平常，溫度在4零摄氏度上下，以小宝宝能融入为标准。热水泡脚时母亲抚搓小宝宝的两脚丫，即便毛细血管扩张，又能缓解发烧产生的不适。

4、医用冰袋冰敷

能够去店铺选购有机化学医用冰袋，应用时配冰箱冷冻，由疑胶情况变为固态后取下，包上纯棉毛巾敷在小宝宝头上、额头、颈部、腋窝下、腹股等处，能够反复应用。还可以家中自做医用冰袋：用一次性医用硅胶手套盛水系结放冷藏冰柜，冻住固态后拿取。假如感觉冰块儿太凉得话，能够在医用冰袋半冰半水的情况就取下，包上纯棉毛巾给宝宝冰敷。