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杨梅核可以吃吗?

2021-12-05

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杨梅含有丰富的维生素C,营养丰富,也有的人在吃杨梅的时候会不小心把杨梅核吞进去,很多人想知道杨梅核可以吃吗,吃了会有影响吗。杨梅核不小心吞进去没太大影响,但是还是要慎吃。

1、少量吞食杨梅核,对身体无碍。如果吃的太多,则只有坏处没有好处。因为杨梅核会堵塞肠胃,肠胃承受不了,不能消化,可能造成肠梗阻,排泄困难。但是,小孩和消化功能不好老人千万不要吞,因为小孩的食道和气管细小,吞核容易被噎着,产生不良后果。而对于胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症、慢性肿瘤等患者来说尤为危险,因为他们的肠道通常相对较狭窄,吞食杨梅核后容易导致积压甚至破裂。

2、将吃完的杨梅核洗干净,用杨梅核蒜碾子碾碎,烧开后又煮十分钟,发现杨梅核水的颜色变深了,再倒到洗脚盆中。到温度适宜时泡脚,到水凉即可。杨梅核仁提取液对胃癌(803,823)细胞,在体外培养条件下,杨梅核仁提取液具有明显的杀伤和抑制作用。

3、注意:杨梅是能助消化,但杨梅核毕竟是硬物,吃到肠胃里肯定不会消化的,吃得多了,还可能得肠梗阻。其实,无意中吃下少量杨梅核关系不大,但是不要有意识地去吃大量杨梅核。虽然杨梅核在胃酸作用下,能够软化,成年人偶尔吞几个,问题不大,小孩和老人千万不要吞。杨梅可以刺激肠胃蠕动,有利于排泄有害物质。


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