粱小米粥是我们普遍的一种粥，拥有 比较丰富的营养成分。常常吃粱小米粥是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，粱小米粥是老少皆宜的食材。粱小米粥有很多的作法，我们今日就来介绍一下。

粱小米粥

特异来源于生产 《圣济总录》

特异原材料生产 青粱米100克。

特异制做生产 将青粱米淘净，煮稀饭。

特异使用方法生产 随意服用。

特异功效生产 益气，健脾和胃，除烦解渴。用以糖尿病，症见浑身无力、多饮、多肉食者，兼止泄痢等。

上边便是文中对粱小米粥这类粥的一些简易详细介绍，实际上药粥治疗法所采用的中药材绝大多数是味性温的滋润健壮药。这种中药材都是有抗衰老防衰、益寿延年的功效。大伙儿能够安心服用。