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痰湿和湿热同时存在怎么办 有湿热与痰湿同时存在的体质吗

2024-10-22

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当痰湿和湿热同时存在体内时,可以通过运动锻炼、调整饮食习惯、用药物治疗等方式来改善,平时适当进行运动锻炼如慢跑等,使湿和热转化为汗液从体内排出,从而改善痰湿和湿热的体质,饮食上宜清淡,多吃宣肺健脾、补肾化湿的食物如冬瓜、荷叶等,少吃酸味收敛的食物,痰湿和湿热并存程度较重时,建议在医生指导下用药调理治疗。 以上就是中医养生栏目下与痰湿体质,湿热有关,关于“痰湿和湿热同时存在怎么办”相关内容,希望能够帮助到您!

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