大蒜是我们日常生活中最为常见的食物，也是最为常见的香辛调味料之一。但是这么平常的食物却有许多优点，比如，防蚊虫叮咬、消毒等。然而其辛辣刺鼻的气味却也让许多人退而却步。富含大蒜素等物质可以除皱、祛痘等，下面让大厨艺小编为大家具体介绍一下大蒜的美容功效。

除皱

大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在印度和南亚民间广为流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，显然有助于让皮肤恢复青春活力。

祛痘

大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。

祛除妊娠纹

大蒜是为数不多的祛除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

强健指甲

大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。每天用大蒜瓣切片或捣碎后取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜去皮切碎或捣烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲（甲癣）上，每天2~3次，几周后真菌感染症状可明显改善。

预防银屑病

蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病（俗称牛皮癣）有一定效果。

大蒜作为一种常见食物但优点却是数不胜数，然而许多人却忍受不了其辛辣刺鼻的气味。但是如果我们可以经常食用大蒜，它具有抗皱、祛痘的效果就会很明显。大厨艺小编希望大家可以忽略它的气味，尝试着品尝或许有出乎意料的效果。

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