另外，还有土茯苓赤小豆鲫鱼汤、绵茵陈煲鲫鱼、赤小豆煲鲤鱼、猪肚粥、冬瓜煲老鸭子等，均有一定的健脾去湿功效，长们根据需要给小儿服用。

　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用静心汤

　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

　　将生百合五钱蒸熟，加入蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

　　3.将排骨洗净砍成块，锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫，然后转小火烧20分钟。

　　3.热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎至微黄，倒入6碗水和姜片煮沸，转中火煲20分钟；

　　4.将上述材料一起放进砂锅中，加清水适量，用大火煮沸后，改用文火继续煮2-3个小；