肝脏执掌身体的身体排毒，基础代谢和别的一些关键的身体机能，而且也是血气的躲藏的地方。因而，肝脏的身心健康针对全部人体来讲全是很重要的。因此，保肝护肝也是大伙儿愈来愈关心的健康养生话题讨论。保肝护肝不可以只借助一些药物，中医药学和一些保护肝脏的的食材针对保肝护肝也是必要的。而中药材茶则是比较简单的一种。因此保肝护肝的中药材茶有哪些呢？

保肝护肝的中药材

1、野生灵芝

野生灵芝里边带有灵芝多糖，这类物质是维护肝功能检查及其清晰血毒的“元勋”，有利于提高人体免疫系统功能和身体的内氧气不足工作能力。此外，这种含糖量成份还可以清晰身体的氧自由基、抵御辐射源损害、提高肝脏骨髓血液开展DNA、RNA蛋白质的合成作用。

《神农本草经》中记述，野生灵芝有利肝火，明朝李时诊所着的《本草纲目》亦记述，“野生灵芝清目、补肝火、安精魂”。野生灵芝性温无毒性，入五脏，固本培元，升清降浊，在诸多的中草药材中，能另外具有这种功效的仅有山参和野生灵芝。但人参的禁忌比较多，身体素质实热者不适合用，气侯回暖时不适合用。而野生灵芝牵正而不助火，祛邪而不伤正，在八纲辨证医治中，阳阴、表中、热寒、实虚皆能用之。

2、五味子

五味子中含有多种多样特异性成份——木脂素，该类物质能够提高GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具备维护肝细胞质、抗脂质过氧化、推动蛋白微生物生成和肝糖原生成等功效，能推动损害的肝脏的修补，增长、抑止肝脏变病。五味子能推动肝脏的祛毒、保护肝脏免遭危害，并能使因乱用乙醇、药品或肝炎而损伤的肝脏组织再造。

一般中药店市场销售的皆是以纯蜂蜜煮熟的蜜制五味子，色调黝黑，具备调理五脏、清脑镇静的作用。五味子敛肺滋肾，可与大枣、黄耆等一同入菜，制成粥品，对护肝非常有帮助。