夜奶便是晚间喂母乳，新生婴儿由于成长发育的要求，此外加上胃肠容量较为小，所以说新生儿喂奶的频次非常的多，伴随着新生婴儿胃肠慢慢的健全，并且小宝宝会慢慢的提升宝宝辅食，到六个月上下的情况下，就可以考虑到把夜奶断了了，长期的吃夜奶不利小孩的胃肠，针对父母而言也是较为厚重的压力。

一岁宝宝如何断夜奶

1、降低喂母乳频次

从第4月起，母亲有方案地降低晚间喂母乳的频次，让小宝宝渐渐地培养不要吃夜奶的习惯性。但如果小宝宝身高与体重生长发育不合格，要酌情考虑。

2、调节哺乳时间

将孩子吃夜奶的時间延迟，每一次延迟半小时。例如小宝宝习惯性在零晨3到4点吃夜奶，小宝宝醒后先喂水，三十分钟后再喂母乳，那样就能调节宝宝喝奶時间，渐渐地停用小宝宝的夜奶。

3、别优柔寡断，排出也不喂

许多 妈妈在戒夜奶时都是优柔寡断，实际上它是戒夜奶的忌讳。妈妈们应当维持宁愿排出都不喂的心态，要不然难以断奶后取得成功。假如怕小宝宝饿，就提升大白天的辅胃口。

4、临睡前加宝宝辅食防饿

临睡前一个小时让孩子吃饱，降低孩子睡眠期内的饥饿的感觉，如能够 加上饱腹感的食材，如米糊等。除此之外，也要依据小宝宝的状况调节大白天的饮食搭配量。

5、应用安慰奶嘴

有时小宝宝晚间又哭又闹，不一定是饿，可能是想根据吸吮得到 宽慰。母亲能够 给安慰奶嘴小宝宝吸，那样也可以具有宽慰的功效。假如宝宝不哭，渐渐地就能戒除夜奶了。

多长时间戒夜奶最好是假如小宝宝夜奶太愁人，母亲不可以舒心照顾好自己，就需要考虑到戒夜奶了。戒夜奶对小宝宝和母亲而言，全是重特大的磨练。许多 母亲下决心戒，但又怕小宝宝饿着，晚上有“动静”，就狂奔到小宝宝身旁喂母乳。并且，小宝宝一次次的哭泣声，也会让母亲让步，結果戒夜奶一拖再拖。

实际上，等小宝宝4-6月，也不需要吃夜奶了。由于这时小宝宝不但从奶水和婴儿配方奶粉中得到 营养成分，也刚开始从宝宝辅食中获得营养成分。伴随着宝宝辅食的提升，小宝宝晚间不容易觉得饿，睡眠会提升。从这个时候刚开始，母亲慢慢给宝宝戒夜奶，非常大水平能让小宝宝和自身培养优良的睡眠质量习惯性。