泡参是一种具有滋补功效的保健食材，它属于桔梗科也叫南沙参，这种植物的根是供人类食用的主要对象，而且是一种功效出色的中药材，下面我们就来详细了解一下泡参的功效与作用。

泡参的功效与作用

1.提高身体免疫力

泡参含有丰富的天然多糖，还含有一些力量元素，在被人体吸收后能促进人体内免疫细胞再生，也能调节人体免疫系统功能，对人类经常出现的免疫力低下有特别好的缓解作用。

2.润燥化痰

泡参能够在一定程度上润燥化痰，对因肺虚引发的久咳不愈、咳喘都有调理效果。当感觉喉咙干痒痛且有痰稠时，可以适当食用泡参缓解症状。

3.清火生津

泡参性寒，有一定的清火生津作用，可用于虚火之症，虚火常见症状有口干舌燥、失眠盗汗、咽疼喑哑等，也可用于里热伤津、小便淋涩、女性乳汁不下和津液不足等病症。

4.清肺止咳

泡参具有一定的消炎杀菌、润肺作用，平时适量食用后能消除气管和肺部的炎症，且能预防上呼吸道感染，同时出现肺燥咳嗽、痰多及气喘等多种不良症状时，适量食用泡参，还能让不良症状尽快消失。

泡参的禁忌

泡参是一种滋补功效极为出色的中药材，人们服用它以后对身体有诸多好处，既能提高身体抗病能力又能延缓身体衰老，它对维持人体健康有极大好处，但它在食用的时候也有一些禁忌，最重要的禁忌就是不能过量服用，另外它还禁止和高草酸的食材以及萝卜等食材搭配在一起吃，不然会影响他保健功效的发挥。

以上就是为大家介绍的泡参的功效与作用相关知识，此外还介绍了泡参的禁忌，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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