很多人会有这样的一个情况，手心会莫名的发烫，将我们的手掌贴在我们身体其他部位的时候能感觉到明显的烫热，还有的人会出现夏季手心热，冬季手心凉的情况。

还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。

阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

有可能血虚导致的手心发热，这样的情况多见于年轻的女性朋友，此时还常常伴有痛经的情况。

最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。

这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。

食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。

此时常表现出来的情况是食欲不振，手脚发热，小孩手心发热的话既不要补阴也不要养血，最好的办法就是对其进行按摩。

总的来说，手心热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热；

辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物。