贴心小护士教您在家做SPA美容养生看过来_1
2021-12-17
来源:
人气:25 次
现在越来越流行SPA美容了,经过美容养生人士和爱美女性不断研究和改进,家庭SPA也很容易,下面我们一起来看看时下火热的女性养生美容护理小贴士。
在家做SPA很简答,只要有一个浴缸,加上40度左右的温水和一包沐浴盐就可以,将浴池填满七分,然后把浴盐
倒入水中,简单的SPA水就做好了,再将您的具有芳香疗法的SPA精油滴入两滴进去,此时芳香四溢,即可在舒适的浴缸环境中放松自己。
需要注意的是,水温不要太高,因为浴室透气不好或者高温容易导致部分女性头晕,所以水温最好不要超过40度,七分位水位是为了不超过心脏造成更多的压力。
视觉疗法主要运用色彩和光源营造轻松舒适的环境,不要太亮过于亢奋,也不用过于黑暗造成压力,点上几只蜡烛也不妨,或者光线稍微暗点。
饭后1小时候做spa为佳,不要饱腹做,做SPA可以同时喝点冰水,做完后来写鲜榨果汁,柠檬汁等都很不错,清新怡人。选择低热量果蔬,拒绝高热高糖食物。
山东癫痫治疗作用医院怎么样如何去预防癫痫的发生女性癫痫病诱发的因素有哪些
TAG:
相关内容
-
-
-
- 宝宝多大可以用防晒霜?
- addiction防晒霜要卸妆吗 addiction防晒霜会晒黑吗
- 宝宝用物理防晒还是化学防晒霜
- 索菲娜蓝小花防晒黑吗?索菲娜蓝小花适合年龄
- 儿童防晒霜怎么洗干净?儿童防晒霜怎么卸妆
- 儿童防晒喷雾哪个牌子好?儿童防晒喷雾排行榜
- 阿玛尼红管唇釉512怎么样 阿玛尼红管唇釉512试色
- 菲诗小铺防晒气垫含防腐剂吗 100g能用多久
- 阿玛尼唇釉怎么涂好看 阿玛尼红管唇釉515是什么颜色
- 嘉娜宝allie粉色控油防晒含酒精吗 allie防晒评测
- 怡丝丽尔金管防晒含酒精吗 elixir金管防晒是化学防晒吗
- 儿童防晒霜过敏怎么办?儿童防晒霜过敏怎么回事
- 妮维雅防晒霜含酒精吗 妮维雅防晒霜防汗吗
- becca高光怎么样 becca高光试色合集
- 雅漾小金刚防晒黑吗 雅漾小金刚防晒效果测试