椎间盘是支撑点全部人体的关键构成部分，它承担的工作压力是十分大的，假如长期性让椎间盘遭受重特大的工作压力，便会造成椎间盘出現椎间盘损害或是颈椎病等。对先天六节椎间盘这类病症，可能很多人也不掌握是啥病症，关键是由于椎间盘是五节锥体构成的，出現六节椎间盘是由于椎间盘发生了突然变化造成的。

身体背部背脊骨，称作脊柱，它是因为颈椎骨，腰椎，椎间盘，骶椎，尾椎构成。在其中腰骶部是身体关键负重位置。在解剖学构造上，椎间盘一般是由五节锥体构成的，各自称作腰一锥体，腰二锥体，腰三锥体，腰四锥体，腰五锥体。可是天地万物都存有着基因变异，例如有时会出現骶椎腰化基因变异，此刻患者有六节锥体;反过来的，有时会出現腰椎骶化，此刻患者仅有四节锥体。一般沒有显著不适感能够 没理它，不影响一切正常的生理作用。

腰椎间盘突出的4大医护方式

1、腰部的防寒保暖

假如腰背部遭受湿冷、严寒等欠佳要素自然环境，非常容易造成腰背阔肌产生筋挛、焦虑不安等，而造成的腰椎间盘突出的发作。尤其是在秋冬季两个季节，应伴随着气温的转变提升衣服裤子，留意腰背部及下肢的防寒保暖。

2、维持恰当的姿态

假如在生活起居或工作上，维持正确坐姿，能合理的缓解椎间盘的负载，减缓椎间盘的退行性变改变的水平，进而做到合理的防止腰椎间盘突出发作的实际效果。

3、坚持锻炼

在平时闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的作用及屈式、后伸、转动健身运动的锻练，就能提升腰部肌肉、肌腱等软组织的延展性及抗压强度等，做到合理的防止椎间盘病症发作的实际效果。

4、防止腰部创伤

依据很多年的临床医学观查，发觉腰部的扭到及创伤是造成椎间盘病症产生及发作的立即原因，在生活起居中，尽量减少腰部的创伤及扭到的产生，能合理的防止腰椎间盘突出的发作。