脱发不妨试试中医按摩生发操
2021-11-20
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人到中年要面临各种压力,身体素质变得越来越差,很多人还惹上了脱发的烦恼,脱发严重影响自身的美观,患者的心情也是十分沮丧的,很多男性更是要面临秃顶的尴尬。今天小编向大家介绍“中医按摩生发操”,大家不妨试试看,效果还是不错的。
第一节 干洗头: 两手手指擦揉头发,如洗头状,直至整个头部,约2~3分钟。
第二节 按揉头皮:两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按上法按揉头顶两侧头皮,至整个头部,按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。
第三节 抹头: 两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎10次,由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。
第四节 提拉头发: 两手抓满头发,不使滑脱,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉遍。
第五节 拍打头皮: 双手四指并拢,拍打整个头皮l~2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和,提拉头发时切忌过度用力,以免头发大量脱落。
以上为大家介绍了按摩生发操,简单易学,效果显著,如果配合生发、防止脱发的洗发水和药品,效果会更佳。
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