因为意外怀孕弄走了自己多姿的身段，所以想要在人流后快速恢复。但是又不知道这个时候能不能减肥，怎么减肥。

做人流手术后提倡保养和休息，有些女性朋友很担心自己的身体会不好，就大量的进食补养，加上做完人流后在家休息，不做运动，进入的热量很多不能消耗掉，导致脂肪堆积，所以才会发胖。

有些人在人流后会出现身体发胖的情况，其实，导致人流后发胖的原因之一就是，身体内的激素水平紊乱。也可以说是内分泌失调导致肥胖，女性怀孕后身体内的激素水平变化，孕激素、雌激素升高，身体内分泌出HCG。

而做人流手术突然打破了这种水平，导致内分泌失调，同时，丘脑下部功能可能失衡，影响到脂肪的代谢，还会干扰体内性激素的平衡这类多种原因造成的肥胖。

一般人流后是不建议立刻减肥的，妇科专家专家建议女性在做完人流后首先就要进行补养和休息，不可以因为害怕发胖而节食，这是非常不健康的，当然不可以暴食暴饮。