在中医看来，酸枣仁治疗失眠，首选酸枣仁。

《神农本草经》：补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。

《本草纲目》：枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。

《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。

《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。

《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。