果糖胺较高在日常生活之中并算不上得上是很少见的，出現的原因主要是和病人的血糖值安上升有一定的关联，在平常要控制好血糖值，控制好糖料，定期到医院门诊做血糖值查验，假如最近有血细胞较高的状况，大部分要留意美好的生活中的规律性休眠状态，饮食搭配层面的调节。

1 与平常的饮食搭配及生活方式相关的，平常還是需要留意不暴食暴饮，日常生活有规律性。用餐要少食多餐，多吃蔬菜，尽可能没有短期内内吃含葡萄糖、绵白糖量大的食品，加多锻炼，少熬夜。那样才可以维持血糖值的平稳。祝你身心健康！

2 果糖胺是血液中的蛋白在葡萄糖非酶糖化全过程中产生的一种物质，糖胺体现的是近几个星期内的血糖水平，您的果糖胺较高，与你的血糖值相关，可能您的血糖指标最近较高，和平常饮食搭配及生活规律有非常大关联的。

3平常确保充足的睡眠质量，少熬夜，留意不暴食暴饮，日常生活有规律性，多吃蔬菜，尽可能没有短期内内吃含葡萄糖、绵白糖量大的食品，提升锻炼。那样才可以维持血糖值的平稳。定期复诊血糖值！

血糖值胺能够 体现近2~3周血糖值的控制状况，血糖值胺上升体现这段时间血糖升高，要是没有伴随别的病症，则不可以靠这一数据信息来评判是糖尿病。

5血糖值胺上升可能与你平常的饮食搭配及生活方式相关，留意日常生活有规律性，不暴食暴饮，用餐时要少食多餐，多吃新鲜水果和新鲜水果，少食或不食含糖份高的食品，适度提升锻炼身体，维持血糖值平稳，定期复诊。

6 果糖胺是反映的近期 2-3周的血糖值状况,可是有时因为查验的偏差促使果糖胺的标值发现异常, 从您的血糖看来是一切正常的，可是不清楚您的饭后2钟头血糖值的状况的,您能够 测一下饭后2钟头的血糖值或者做糖筛来清除糖尿病的,在饭后2钟头高血糖于7.8或者糖筛2钟头高血糖于7.8是表明您的血糖值是有出现异常的