实际中有好多人還是较为亲睐于保健产品健康养生，实际上数最多的還是心理因素。实际上养生食疗比其他方式的方式更科学研究身心健康，下边就为大伙儿介绍一下紅棗木耳湯这一小偏方，它对身体的益处有很多哦。

紅棗木耳湯

生产來源疫苗民間方

生产原材料疫苗木耳15克 紅棗15個

生产制作方法疫苗將木耳、紅棗用溫小水泡發放进小盘子中，放水和老冰糖適量，再將碗置放蒸鍋中，蒸1小時。

生产使用方法疫苗每天2次，吃木耳、紅棗，喝湯。

生产作用疫苗清熱補血。適用以貧血。

所述详细介绍的这类饮食疗法小偏方紅棗木耳湯不但对一些慢性疾病具备非常好的功效，另外還是养生保健的好菜谱哦。