大家都知道，现阶段饮茶泡茶早已慢慢变成一种健康养生的方法。很多人讨厌喝白开水，在沸水中加上其他有利于人体的绿色植物或者食物，会立即影响到身体的基础代谢或者具备其他的作用功效。在其中，赤芍和菏叶一起泡水喝有利于身体清肠排毒身体排毒、减轻疲倦、健胃消食开脾、去湿气保胃等。

赤芍，菊科赤芍属多年生长 木本植物。根状茎平躺或斜升，不定根。茎站立，高达到100公分，单身或极少数茎成披针，尖部叶开花期掉下来;下端叶茎几无柄，环形、倒卵形、倾斜卵型、卵型或椭圆型，中间以上或仅上端叶茎不瓦解，倒长卵型、倒卵状长椭圆型或长椭圆型，所有叶硬纸版，双面翠绿色，没毛，边沿或裂片边沿有扎针状缘毛或三角形刺齿或重刺齿。头状花序单生茎枝顶部，总苞钟状，苞叶扎针状掌状全裂或深裂。小白色的花，瘦果倒卵圆环状，被较密的顺接贴伏的乳白色直长毛，冠毛刚毛深褐色或污乳白色，6-10月结果实。

赤芍根状茎当药，为运脾药，茯苓功效苦温辛烈，有化湿、化浊、止疼之效。这种有很多中药材产品名称，如汉赤芍和矛术(矛赤芍);但众多的产品名称，大致能够分成两类，即北方地区产的北苍术和南方地区产的南赤芍。

作用，祛风胜湿：用以风湿性关节炎属风寒湿痹者，可与羌活、坊风、桂枝、秦艽等同于用;属湿痹者可与黄柏、牛膝等同于用，如三妙散、四妙散。健脾胃治腹泻：用以湿浊困脾，症见脘腹胀满，大便溏稀者，常与姜厚朴、茯苓同用，如平胃散。祛寒补虚：用以风寒，症见头痛昏眩，恶寒发热，无汗，舌苔厚腻者，可与荆芥、藁本、白芍等同于用，如神术散。除障清目：用以目疾內外翳障、青盲夜盲等证，可与黑芝麻粉或牛肝等同于用。化湿止咳化痰：用以湿痰咳嗽，常与半夏、茯苓、炙百部草同用。

苍术的禁忌，阴虚火旺，气虚容易出汗者禁服。

苍术的功效主要是化湿健脾胃，袪风散寒明目地功效，用以脘腹胀满，泄泻水肿，脚气痿躄，风湿病痹痛，风寒感冒，夜盲，阴虚火旺，气虚多汗者禁服；荷叶的功效主要是清暑清热利湿，生阳活血，散血活血等作用。这两种能够放到一起泡水喝，适用痰湿体质的人喝；痰湿体质者身材大多数肥胖症，身重非常容易疲惫，爱吃肥甘厚味的食材，而且胃口大。但不适合多喝适当，每一次各10克泡茶1000ml，每星期3次就可以了，还能够天赋加点茯苓和山楂果。

建议建议：

减肥瘦身也需要辩证医治，服食中药材不可当得话会得不偿失，不清楚你有没有所述病症，建议不必自主服食，不必长期服用。