焦虑烦躁这些的消极情绪比较严重影响着我们的情绪，也给身心健康产生了很大威协。这个时候许多 人要挑选服用一些民俗广为流传的小秘方，那麼我们该如何选择呢?今日就给大伙儿介绍一下绿豆和海带的功效功效，期待对大伙儿有一定的协助。

绿豆和海带丝

生产来源于疫苗饮食疗法

生产原材料疫苗绿豆60克，海带丝30克（清洗切条），稻米30克，茯苓6克，老红糖60克。

生产制作方法疫苗前四味自来水共煮至绿豆盛开时，入老红糖溶匀服用。

生产使用方法疫苗

生产作用疫苗

看过上文详细介绍的简易好用的每个人都能做的绿豆和海带丝，是否感觉健康养生实际上也挺简易的呢?还迟疑哪些，赶快举起东西动手能力吧!