喝什么最养肾呢
2021-10-14
来源:
人气:7 次
养肾的话有很多种的方法,光是通过喝来养肾的话就由不少的方法。很多种的中药都能够用来泡水喝,方法也都非常的简单,不过要想要成效的话就不是一时半会能够得到了的。一般能够泡水喝的中药有山药、鹿茸等等,这些泡水喝的味道可能不怎么样,如果不喜欢的话还可以选择用蜂蜜或是枸杞子来泡水喝,这些同样能够养肾,而且味道也好一些。
花生红枣黑米粥
做法:黑米、糯米、花生、枣、冰糖、水。黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用。
功效:滋阴养肾,养血生血。
通过泡水喝来养胃的话缺点就是耗时长,这个一开始是很难见到成效的,一般需要很长时间的坚持才行。所以一般也比较建议喝自己喜欢的口味,这样才能够长久的坚持下去,毕竟能够帮助养肾的可泡水的食材种类很多,可以慢慢选择。
中医治疗癫痫病有哪些优势呢微创手术治疗癫痫怎么样北京看癫痫的医院哪家正规
TAG:
相关内容
-
-
-
- 宝宝多大可以用防晒霜?
- addiction防晒霜要卸妆吗 addiction防晒霜会晒黑吗
- 宝宝用物理防晒还是化学防晒霜
- 索菲娜蓝小花防晒黑吗?索菲娜蓝小花适合年龄
- 儿童防晒霜怎么洗干净?儿童防晒霜怎么卸妆
- 儿童防晒喷雾哪个牌子好?儿童防晒喷雾排行榜
- 阿玛尼红管唇釉512怎么样 阿玛尼红管唇釉512试色
- 菲诗小铺防晒气垫含防腐剂吗 100g能用多久
- 阿玛尼唇釉怎么涂好看 阿玛尼红管唇釉515是什么颜色
- 嘉娜宝allie粉色控油防晒含酒精吗 allie防晒评测
- 怡丝丽尔金管防晒含酒精吗 elixir金管防晒是化学防晒吗
- 儿童防晒霜过敏怎么办?儿童防晒霜过敏怎么回事
- 妮维雅防晒霜含酒精吗 妮维雅防晒霜防汗吗
- becca高光怎么样 becca高光试色合集
- 雅漾小金刚防晒黑吗 雅漾小金刚防晒效果测试