伴随着大家的生活品质的提升，很多人 对健康养生层面愈来愈高度重视。在其中更为常被别人说起的便是要怎样提升本身的免疫能力或者如何的补肾壮阳。大部分人都是想起中药材来开展滋补养生。那麼今日我们就来掌握中药材的在其中一种普遍的中药材锁阳。锁阳的关键作用，及其锁阳吃法和常常用于泡水喝会对身体造成什么益处吧。

作用

补肾壮阳润肠通便。治疗阳痿，小便带血，血枯便秘，腰膝痿弱。

芒果《本草衍义补遗》：补阴之气。治虚而排便燥结用。

苹果《纲目》：润肺养筋。治痿弱。

草酸《本草原始》：滋阴血虚热，兴阳锁精，强阴益髓。

落差《内蒙古中草药》：治勃起障碍频繁遗精，腰小腿酸痛，神经衰弱，老年便秘。

方式

1、锁阳挑选口服，能够 煎汤服食，还可以做成药粒或是熬膏等。如果是治阳痿，能够 挑选黄柏500克、龟板四两和知母二两，再加熟地、茯苓、赤芍各二两，锁阳一两截和虎骨一两、炮姜一两一起煮了喝;如果是医治阳弱精虚，阴衰龙血竭和便秘的问题，可以用锁阳加冷水煮2次，变为浆汁用石锅熬膏添加纯蜂蜜，以后服用时要开水服用;医治泌尿系统感染小便带血得话用锁阳和忍冬藤各五钱添加茅根一两泡服;消化不良的情况下可以用五钱锁阳泡服。

2、锁阳做为饮食疗法也是有许多 的方式。比如锁阳15g添加胡桃肉15g和梗米100g熬粥吃能够 促进消化，医治肾虚阳痿。还可以立即用锁阳和稻米一起熬粥，用以补肾壮阳锁精、益气养血强筋壮骨。

3、锁阳熬膏，能够 挑选相等的苁蓉和锁阳煎水，以后添加相等的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每一次服用的情况下能够 取一到两汤勺，能够 补肾益精，用以精血不足和腰酸阳痿等问题。

以上详细介绍了锁阳的关键作用及其怎样服用的方式。平常也可独立用于泡茶食用。但需要留意阴虚火旺，脾虚泄泻和经常便秘者是不能服食锁阳。此外锁阳是中草药材的在其中一种，不建议长期服用。假如需要长期服用，一定要在医师的具体指导下，按量服食。