退行性变膝关节炎，大伙儿是不是有关心已过呢，在日常生活之中很多人非常容易遭受它的影响，在医治上一定要留意维护骨节，防止骨节反射性的损害，防止过多的健身运动负重，可对部分开展短波治疗水疗spa或是是红外线治疗方式 。

一、一般医治

⑴宣传策划预防疾病专业知识、维护骨节：最先要让病人对此病有一定的了解，锻炼身体要由浅入深，避免骨节过多健身运动和负重，防止骨节机械性损伤。比较严重时要制动系统或石膏固定，防止畸型。缓解休重，应用门把、拐仗以缓解累及骨节负载。与岗位相关者，应替换工作中。开展相关肌肉群的锻练，可维持和改进骨节活动，以提高骨节的可靠性。

⑵物理治疗方法：短波治疗、水疗spa、红外感应、低频治疗仪、电刺激性等均可提高部分血液循环系统、减轻肌肉紧张，缓解疼痛等病症。牵引带治疗法对颈椎病神经根型病人实际效果不错，能够 松驰肌肉，缓解疼痛，并能避免神经根邻近的组织产生黏连，但须在专业医生具体指导下开展。

⑶推拿按摩和中药材：中华民族医药学的推拿按摩、针炙疗法在缓解关节炎症状层面有显著实际效果。中药材帖剂可活血止痛，有时候亦有良效

二、防止

膝盖骨退行性变关节炎多见于于中老年人盆友负重大骨节，故针对中老年应搞好：

1.控制休重或减肥瘦身：肥胖症是该病产生的关键原因，故中老年人盆友应控制休重，避免肥胖症。一旦超出体重标准，那麼不容置疑，减肥瘦身最重要。体重下降后可以避免或缓解骨节的危害，并能缓解生病骨节所承担的工作压力，有利于本病的治疗。

2.防止长期站起及远距离走动：由于她们会提升骨节承受能力及加快骨节退行性变。

3.立即和妥当医治骨节创伤、感染、新陈代谢出现异常、骨质疏松等原病发。

4.补钙补锌。