鼻塞是临床上的常见症状，一般这种症状都是因为鼻炎等疾病引起的。很多人比较关心怎么治鼻塞有效果，除了药物治疗，也可以使用一些偏方治疗鼻塞，比如按摩或者用热毛巾敷鼻子。

1.煎熏法：

将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2.填充法：

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

3.侧卧按摩法：

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4.热敷法：

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5.变位法：

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

6.可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

7.鼻塞也就是感冒的一种表现症状,感冒多数是鼻子病毒引起的,感冒时,鼻粘膜发炎、安的组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多,这样就使气体出入受到障碍,鼻子自然就不容易通气了.就像一个本来不宽的通道又放满了东西,出入当然不能通畅了.鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退.既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠.