高丽参是日常生活之中很普遍的一种滋补品。许多的人还会继续每日都冲调这类食物。高丽参虽好，可是一些情况下我们却不可以服用。许多的人盲目跟风追求完美高丽参的实际效果，进而忽视了高丽参的忌讳。那麼，大伙儿了解在吃高丽参的情况下，需要留意什么问题吗?下边我们看一下高丽参副作用及忌讳来了解一下。

高丽参非常大补，很合适体质虚弱的人，下边就给大家好好地的说一说高丽参的作用与功效。

高丽参非常大补，很合适体质虚弱的人

高丽参的作用与功效

益胃促进消化

现代科学研究表明，高丽参对慢性胃病和胃肠衰微有利于效，进而推动肠胃的一切正常运行，有利于消化道的身心健康运行。

抗应激反应工作能力

科研说明，高丽参具备抗氧气不足、抗高溫、耐寒的功效。

缓解疲劳

高丽参具备缓解疲劳的功效，针对疲惫沒有精神的人而言，高丽参是一种非常好的挑选。

防衰老

高丽参对防衰老拥有一定的功效，由于高丽参根含糖量以能使血细胞中过氧化物脂类的溶解物质丙二醛成分显著降低，而使超氧化物歧化酶的特异性明显提高，这种都提醒高丽参可以合理地提升机体和体细胞的抗氧化性损害工作能力。而高丽参的防衰老功效更是根据其抗氧化性、提升机体的免疫能力、降低胆固醇、减少基础代谢率等功效来完成的。

别的功效

高丽参还具备抗有利排尿、止痛活血等功效。