秋天是石榴发售的时节，石榴不但看上去颜色较为艳丽，并且吃起來口味也是很好的，吃石榴润肺止咳是很好的，石榴的营养成分也是很高的，石榴不但服用使用价值高，并且功效与作用也是很高的，但是大伙儿在吃石榴的情况下，一定要留意，石榴不可以和许多的食物开展配着吃，配着吃对身心健康不好。

石榴和马铃薯能一起吃吗?

石榴和马铃薯是不可以一起吃的，一起吃是会造成中毒了的。若与马铃薯另外服食，能用苋菜泡水喝下来祛毒。

石榴不可以和什么一起吃?

1、番茄

番茄忌与石榴同食。假如一起吃得话，非常容易导致营养成分的消化吸收不够，另外能够 对胃里有一定的损害的，此外沒有很大的出现异常的，可是最好是還是能够 分离服食，那样就不容易导致这一欠佳影响的。

2、大闸蟹

大闸蟹与石榴不适合同食。大闸蟹含有蛋白和钙，石榴含有单宁酸。二者假如另外服用，不但会减少蛋白的营养成分，还会继续使大闸蟹中的优质蛋白质与单宁酸融合成一种新的不容易消化吸收的物质，刺激性肠胃，出現腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。因此石榴不适合与大闸蟹等海鲜食品另外服用。

3、甜瓜

石榴是温性水果，但甜瓜则是凉性水果，二者一温一寒，作用反过来，最好是不必同吃。

吃石榴每日别超出一个

石榴不但美味可口，营养成分也很丰富多彩。但是，石榴虽好，却不可以多吃，不然可能引起亚急性直肠炎、损害口腔健康。吃后要赶紧漱口清洁，一部分群体还应禁吃石榴。

需要留意的是，胃肠作用较弱的人要少吃。一般来说，平常人1天吃1个中等水平块头尺寸的石榴就可以，老年人和胃肠作用较弱的人一个半就可以。身患急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的病人，及其发烧感冒者需禁吃石榴;肺虚弱小及肺部疾病病人，如支气管哮喘等，也切勿多食。

此外，石榴带有黄酮、柠檬酸，服用过多不但会让人觉得牙齿酸，也有可能对牙的牙釉质造成一定的浸蚀功效，其液汁里的黑色素能将牙染黄，因而，吃石榴后一定要立即漱口清洁或刷牙。