好多人期待自身人体永远健康，人和人之间的身体素质哪些的也是有差别的，那麼我们应该怎么做呢？那便是用中医学来调养，小偏方便是在其中一种十分非常好的挑选，今日我们就一起来了解一种：薏苡仁红枣粥。

薏苡仁红枣粥

生产来源于疫苗民俗秘方

生产原材料疫苗茯苓粉30克 梗米60克 红枣10克 白砂糖适当

生产制作方法疫苗将红枣削皮，侵泡后连水同梗米熬粥，粥成时添加茯苓粉翻拌，稍煮就可以。

生产使用方法疫苗服时加白砂糖适当，每天2～3次。

生产作用疫苗芳香化湿，健脾胃柔肝。适用小孩脾虚久泻。

生产忌宜疫苗腹胀及小便多则，不适合用。

文中讲过这么多，那麼大伙儿针对薏苡仁红枣粥这类小偏方记住了是多少呢？实际上它全是用日常生活我们很了解的一些食物制成的，有需要得话大伙儿何不试一试。