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孕妇感冒吃什么好
孕妇感冒吃什么好？在怀孕期间不能够随便的服用药物，但如果孕妇出现感冒怎么办才好呢？专家指出，孕妇感冒不妨通过食疗来治疗。 一、萝卜 ①、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，放入水中煎好后再放入10-20克红糖便可食用2024-06-19
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腰部的赘肉怎么减
腰部的赘肉怎么减？很多女性都非常在意自己肚子上的“游泳圈”，但现代快节奏的生活让我们不得不面对赘肉的挑衅。 要想摆脱腰部的赘肉，除了要进行合理的运动之外，瘦腰的食物当然也不能少： 1、矿物质食物 在减肥期间应2024-06-19
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我们身边的垃圾食品有哪些
垃圾食品有哪些？随着食品工业的迅速发展，在我们的日常生活中充满了各式各样的垃圾食品，这些不健康的食物无时无刻的不在危害人体健康。 1、方便面 虽然说现在的方便面在制作方面比以前有所改善，至少面饼方面不再用那么多的2024-06-19
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孕期的饮食禁忌你了解吗？
要想让母子平安，孕期的饮食禁忌必须要有所了解，不然的话轻者影响胎儿发育，严重的话甚至会导致流产等严重后果。 1.高脂肪饮食 研究发现，孕期的饮食如果过于高脂肪高热量的话，会增加女儿患生殖系统癌瘤的危险。虽然脂肪本身并2024-06-19
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吃什么可预防心脏病
预防心脏病的方法除了可以通过敲打心包经、按摩等中医疗法之外，同时还可以通过日常的饮食来达到预防心脏病的目的。 1、坚果类 专家指出，一般的坚果类食物都具有预防心脏病的功效，比如杏仁、花生等。在这些坚果中都含有氨基酸以及2024-06-19
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女性要提防痛经的饮食禁忌
对于痛经的饮食禁忌，相信很多女性都了解一二，比如生冷、辛辣食物不能吃等。但痛经的饮食禁忌可不只有这些，以下六类食物都不适宜经期食用： 1.含糖食物 很多人都错误的认为在痛经的时候吃点糖可以舒缓神经，从而消除痛楚。但专家指2024-06-19
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哪些食物可以保护心脏
心脏和我们的大脑一样是人体最为重要的器官，因此在平时一定要注意保护心脏，以免影响整个人体的健康。 在饮食方面，我们靠什么来保护心脏呢？ 1. 沙丁鱼 沙丁鱼一直以来都是保护心脏最为忠实的卫士，它之所以可以保护心脏，是由于2024-06-19
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吃什么可以防癌
吃什么可以防癌？癌症是现代人的头等杀手，癌症多半都是不可逆转的，因此我们只能在平时多加预防。那么吃什么可以防癌呢？ 1、茄子 一直以来茄子都具有着入药的功效，并且经过现代医学研究发现，茄子同样具有很好的抗癌功效。曾有试2024-06-19
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肥胖的人如何减肥
减肥的食物[[狂吃都不胖的10类食物]]选择瘦肉部分如果可能尽量去掉可看见的肥肉，如果购买肉馅尽量买肥肉含量最少的。。。 [全文][[4种美味食品想胖都难]] 海藻类食物如海带、紫菜和昆布等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射2024-06-19
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女人怎样消除浮肿
大部分女性对于怎样消除浮肿问题都异常关注，这是由于浮肿除了会影响整天的情绪之外，同时还会影响到体型的美观。那么该怎样消除浮肿，还自己一个好心情呢？ 在怎样消除浮肿的问题上，专家给出了建议，就是吃一些消浮肿的食物：2024-06-19
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