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安神补脑吃什么粥
1、桂圆山药粥材料:生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,白糖适量。做法:山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内,加水适量,煮粥。加白糖调味即成。功效:益智健脑,补肾生精,养血安神。解析:桂圆,性温味甘,归心脾经。具有良好的滋养补益作用,2021-07-05
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小宝宝补钙食谱大全
钙质在人体骨骼和牙齿中占到了99%的比例,它还能调节身体机能,帮助小宝宝快高长大。当宝宝处于缺钙状态,不但会影响身体各部分的生长发育,还容易引起其他疾病。既然钙质那么重要,细心的爸爸妈妈一定要保证宝宝在日常饮食中有足够的钙质摄入量。2021-07-05
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桂圆的挑选办法
捏。用手指捏果实,果壳坚硬表明果实较生,未成熟;柔软而有弹性是成熟的特征;若只是软却没有弹性,说明成熟过度即将变质。看。颜色稍浅的品质较好。若果壳面或蒂端有白点,说明肉质已经开始发霉,外壳白霉花越多,肉质发霉情况越严重。滚。将桂2021-07-03
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白内障有哪些饮食上的禁忌
一、饮食适宜:1:多吃含类叶红素的食物,如胡萝卜、菠菜、辣椒。2:多吃含维生素C丰富的食物,如番茄、大白菜、洋葱等。3:多吃含硒丰富的食物,如虾皮,坚果等。4:多饮茶水,主要是绿茶。5:多吃含锌多的食物,如菠萝、粗粮、茄子等。二、宜吃食2021-07-03
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月经提前哪些原因在作怪
1、情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。2、生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。3、身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,2021-07-03
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什么叫耳尖放血
耳穴刺血疗法符合我国古代“刺络放血”的基本理论,主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径,从而祛除邪气,恢复正气,获得良效。张景岳明确指出:“三棱针出血,以泻诸阳热气”。刺络放血具有良好的疏通经络、调和气血、活血祛2021-07-03
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豆浆减肥的功效
2021-07-03
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