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不同类型的老年人，散步的姿势也有所不同
1、体质虚弱者散步时，应适当将两只手臂甩开，步伐迈大些，散步的速度最好由慢到快，这样可以尽量将全身活动开，使全身各器官都能参与到运动中，有效地促进体内的新陈代谢。一般每天散步1―2次，每次1小时左右。2、肥胖者散步时，可适当将散步的时2021-12-18
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夜交藤的功效与作用有什么-
在日常生活中生病总是在所难免的事情，即便是有些时候做好了预防措施，当人体健康受到疾病威胁后，也是需要尽快接受正确医治的。中药疗法在生活中经常被采用，它有很多的优势，尤其是毒性小副作用少这个特点是备受关注的，不过也要符合适应症，那2021-12-18
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【射频消融术治疗早搏】_早搏_射频消融术_治疗方法
早搏就是我们生活中常说的心率失常，治疗这个疾病其实是有很多的方法，今天特别的说这个射频消融术是因为这种治疗方式比较新，很多患者会想尝试选择这种方法。在选择前不妨看下下面的知识。 室性早搏是常见的一种心律失常，而频发的室性早搏在临2021-12-17
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【念珠菌性阴炎】
2021-12-17
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美扑伪麻片是什么药
2021-12-17
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长期服用多潘立酮有害处吗
2021-12-17
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吃什么水果可以促进肠胃消化
2021-12-17
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五类食物 睡前千万别吃
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢?一、咖啡因2021-12-17
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女人夏季游泳要注意两点_1
2021-12-17
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【 新鲜面条怎么保存】_新做如何保存
日常生活之中很多人都十分的爱吃面，也都了解鲜面条中的营养成分很高，可是大伙儿需要留意，鲜面条尽管美味，但是方式一定得用对，不然得话对人体的影响非常大，例如在做新鮮鲜面条的情况下，一定要重视的是储存的方式，由于鲜面条要是储存的好，2021-12-17
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