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莴笋生吃好还是熟吃好？煮熟后维生素含量大大降低
莴笋是一年四季都适合吃的蔬菜，是家常菜，莴笋因为清脆爽口，很多人都爱吃，下面5号网小编带大家来看一下莴笋生吃好还是熟吃好？莴笋生吃好还是熟吃好从营养学角度上来说，莴笋生吃觉得是最好的，因为莴笋中的水溶性维生素含量很高，水溶性维生2023-10-27
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饺子馅用猪的哪块肉好？前腿肉是饺子馅首选
好吃不过饺子，无论北方美食，还是南方美食，都有饺子的身影，纯素的饺子未免寡淡，下面5号网小编带大家来看一下饺子馅用猪的哪块肉好？饺子馅用猪的哪块肉好最好的是用前腿肉，因为前腿肉是猪身上最嫩的肉，肉质细腻，十分适合蒸煮，其次，前腿2023-10-27
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饺子馅可以放鸡精吗？会危害健康
鸡精是我们烹饪的经常使用的调味料，饺子也是我们喜欢吃的食物，下面5号网小编带大家来看一下饺子馅可以放鸡精吗？饺子馅可以放鸡精吗许多人在制作饺子馅、春卷馅时，都会放点鸡精，这样很不安全。鸡精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过2023-10-27
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莴笋叶能蒸包子吃吗？没焯水会发苦
莴笋叶在食材界是一个很可怜的存在，它看上去好像是莴笋买一送一的产品，因此很多人对它很不重视，下面5号网小编带大家来看一下莴笋叶能蒸包子吃吗？莴笋叶能蒸包子吃吗不建议莴笋蒸包子吃。第一，如果作为馅料的话，莴笋叶是叶绿色很高的蔬菜，2023-10-27
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夏季多吃豆类可缓解脾虚症状
夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以脾气虚的人要及时调补。夏天，尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作2023-09-22
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咳嗽了 最好吃哪些水果？
多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏、香蕉。气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏2023-09-22
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从饮食入手预防和应对低血糖反应
科学的饮食方法可以预防和应对低血糖反应。当血糖水平降得过低或下降速度过快时，就可导致低血糖反应。该反应常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病者。引发低血糖反应的原因主要包括胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食摄入量不足、2023-09-22
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头发爱出油多吃杂粮
40岁以后，头发脱落逐渐增多，而冬季是头发生长最缓慢的时候，尤其对于头发总爱出油的人，稍不注意，头发就会脱落得更多。适当的饮食调理对保养头发很有益处。油性发质者要多吃一些粗纤维的食品，如杂粮，它们不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋2023-09-22
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紫菜汤也叫“退烧汤”
随着气温逐渐升温，感冒的人逐渐多了起来，打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜，就能做一道“退烧汤”。紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”2023-09-22
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咽喉难受用蛋清藕汁漱口
莲藕生食能清热润肺，蛋清可滋润咽喉，所以这两种食物搭配在一起，对付咽喉难受很有效果。藕汁蛋清是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，均匀后就可以用来漱口。而用莲藕汤漱口还能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水2023-09-22
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