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菠菜红豆可以一起吃吗 菠菜红豆一起吃会怎样
菠菜红豆可以一起吃吗可以，菠菜含有很高的草酸，和钙结合会生成草酸钙，就是结石，因此菠菜要避免和钙含量高的蔬菜一起吃。红豆就是赤小豆，赤小豆的主要成分是淀粉类，钙元素含量非常非常少，所以他们俩在一起不会生成草酸钙，不会得结石，大家2024-05-23
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菠菜榨汁的方法 菠菜榨汁需要烫一下吗
菠菜榨汁的方法做法一：材料：菠菜一小把、橙子，水300c、柠檬汁适量、蜂蜜适量1、菠菜洗净后切小段，以滚水烫30秒备用。2、橙子洗净去籽，切小块备用。3、菠菜、橙子、水放入果汁机中，开启中速打成汁，再加入适量柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。做法二：材2024-05-23
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菠菜和花生可以一起吃吗 菠菜拌花生的做法
菠菜和花生可以一起吃吗可以的，两种食物不会相克。菠菜营养丰富，含有较多的蛋白质，每500克菠菜中含蛋白质14.6克，维生素A15毫克，维生素B10.3毫克，维生素B20.8毫克，维生素C179.8毫克，胡萝卜素16.4毫克。此外，菠菜中还含有较为丰富的钙、铁、维生素E2024-05-23
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菠菜的营养价值 菠菜和鸡蛋能一起吃吗
菠菜的营养价值1、菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。2、菠菜含有大量的β胡萝卜素、维生素B6、叶酸和钾，这些营养物质对预防心脑血管疾病都有积极的作用。3、菠菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、2024-05-23
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吃菠菜牙齿很涩怎么办 菠菜怎么去涩
吃菠菜牙齿很涩怎么办菠菜的草酸含量高，200克菠菜大约含1500毫克草酸，会涩口。吃菠菜时，之前如果没有做去涩处理的话，会有大量草酸附着在牙齿和舌头的表面，而草酸会对牙齿表面产生腐蚀，会与钙结合形成草酸钙。草酸钙这种晶体不溶于水。因此吃2024-05-23
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菠菜根有营养吗 菠菜根吃了有什么好处
菠菜根有营养吗菠菜的根是红色的，茎叶为绿色，它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。吃菠菜最好不要去根，根也是能吃的。这并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点考虑。而是因为菠菜根属于红色食品一类，菠菜富含纤维素、维生素和矿物质，红色的菠菜2024-05-23
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吃菠菜后能喝牛奶吗 吃菠菜不能喝牛奶是因为草酸吗
吃菠菜后能喝牛奶吗不能。因为菠菜中含有大量的微量元素，如铁，会和牛奶中的蛋白质，发生相互作用，影响双方的吸收。牛奶中含钙和蛋白质，会影响铁的吸收，膳食纤维也会影响铁的吸收，还有肠胃不好的人对铁的吸收也有一定的阻碍，食物中的铁需在2024-05-23
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菠菜焯水多久去除草酸 菠菜可以天天吃吗
菠菜焯水多久去除草酸菠菜原棵洗净,去根部,待用。坐锅烧水，把水烧开。放入菠菜，焯烫大约1—2分钟。取出菠菜,放入冷水中浸洗，攒干水就可以吃了。这样会约有80%的草酸溶解在水里，这时捞出菠菜，再做菜吃，既可以除去涩味，又能大大减少草酸的坏作2024-05-23
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薄荷叶能开水泡吗 薄荷叶可以和什么一起泡水
薄荷叶能开水泡吗最好建议使用温开水。薄荷叶有镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化的作用，经常服用还可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒; 冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令2024-05-23
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薄荷叶怎么保存 薄荷叶生活妙用有哪些
薄荷叶怎么保存1、冷冻保存法很多人看到一种方法就是冷冻保存薄荷叶，一般就是把薄荷叶弄成小一点之后放在冰格里面，之后加入一些水冷冻之后保存，这样薄荷叶就成了一个一个晶莹剔透的薄荷冰块了，这种保存方法确实可以很好的保存薄荷叶，而且颜2024-05-23
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