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天冷吃这些可以御寒
第一回合 多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不传秘方：羊肉粥取鲜2021-07-05
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血管肉瘤的治疗
一、西医治疗尽可能施行肿瘤局部广泛切除，局部切除不彻底者可辅助加放疗，有文献报道放疗有效。尽管如此肿瘤复发率仍较高，约有半数病人引流区淋巴结肿大，手术常需同时施行淋巴结清扫，此肿瘤发病率低，对化疗是否有效，尚不肯定。一、中医疗法2021-07-05
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排卵期同房后小腹痛
排卵期同房后小腹痛大部分属于正常的生理现象，是卵泡正常破裂引起的小腹痛，不会影响健康，一般出现在基础体温升高的前后。但有小部分出现排卵期同房后小腹痛并伴有腹腔内出血，可能是排卵期的卵泡破孔较大导致小血管受损伤，引起腹腔内出血，形2021-07-05
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5种减肥吃的水果
鳄梨——完美的减肥效果。鳄梨中含有大量的不饱和脂肪酸，容易产生饱腹感，能在短期内减肥，达到瘦身的效果。恢复正常饮食后也不会马上反弹，这时，胃部会有一种满足或平稳的情况去适应。不过，虽然鳄梨含有的是一种植物性脂肪，但如果你吃得太多2021-07-05
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常喝粥给身体带来的益处
首先，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。其次，粥能帮助减少膳食能量2021-07-05
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预防衰老的注意事项
2021-07-05
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贫血的治疗方法是什么
1、脾虚血亏证证候：神疲乏力，面色萎黄，食少腹胀，便溏，头晕眼花，妇女月经量少，舌淡，苔薄白，脉弱。治法：补脾养血。主方：归芍六君子汤（当归 白芍 人参 白术 茯苓 甘草 陈皮 制半夏）。加减：可选加黄芪、紫河车、阿胶；腹胀、便溏，加厚朴2021-07-05
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日常增高的锻炼办法
1、有氧运动：包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3至5次，每次30至60分钟，每天不超过2小时，可分2至3次进行。2、伸展运动：引体向上、韵律操2021-07-03
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按摩减肥睡前瘦腿按摩方法
2021-07-03
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得了肺炎生活中该如何护理
1.保持室内的空气流通：每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次。自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。2.食物要清淡：要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太2021-07-03
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