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哪些食物是我们不能吃的
我们在超市去买菜的时候，会发现他们的菜看起来比市场上的菜舒服很多，所以，很多人都会忍不住想要去超市买菜，但是，我们在买菜的时候不能够购买颜色太过鲜艳的食物，因为可能会引起中毒的，接下来，我们就一起来看看哪些食物是我们不能吃的。太2024-01-05
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皮蛋瘦肉粥盐份高 食用要谨慎
现在在各地的大街上，我们总能看到有出售皮蛋瘦肉粥的商户，这种本是南方朋友喜爱的食物逐渐的被北方的朋友接受应该还是因为它的美味，不过从健康的角度上来讲，这种食物盐份过高我们食用的时候一定要谨慎。皮蛋瘦肉粥主要有三个钠来源。首先，皮2024-01-05
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婴儿和幼儿在饮食上有哪些禁忌
我们知道婴幼儿的肠胃相对来说是发育不够完全的，所以，稍微不注意很可能就会造成一些麻烦事情的发生，那么，婴儿和幼儿在饮食上有哪些禁忌呢?下面我们就一起来看看今天为大家整理出来的婴幼儿饮食商的五大禁忌事项。一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼2024-01-05
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只吃水果不喝水这是不行的
现在好些人吧水果当做水，这是为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。台湾杂志刊文解释，吃高纤维食物不配水，会让便秘雪上加霜。台湾医院营养师指出，粪便要在大肠内形成体积，除了纤维之外2024-01-05
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素食主义者的四大误区
现在社会上出现了好多的素食主义者，他们很多人都认为长期吃素就能长寿，但长期吃素有四大不为人知的营养学误区，那么长期吃素真的比吃肉的人能更加长寿一点吗？小编带大家了解一下。误区一：坚持素食有助于长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成2024-01-05
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食物上的天然白霜其实是有益无害的
每次在买水果的时候，你是否会经常看到水果上面有白霜呢？我就经常会遇到，在还不知道这些的时候，我想很多人都会跟我一样，会去怀疑水果上面的白霜是不是对我们有害的，会不会是农药没有洗干净，还残留在上面，我想很多人都有这样想过，其实不是2024-01-05
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肾脏不好辣椒一定要少吃
辣椒受到大家的喜爱，一是可以用它达到开胃和提升食物美味的作用，二是因为辣椒具有很好的保健功效，现在正值冬季，各种辣味食物更是受到了朋友们的关注和喜爱，不过，为了自己的健康着想，大家一定在食用辣椒前先了解自己是否适宜食用它。这九类2024-01-05
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五个关于食用水果的饮食误区
水果美味且种类繁多，大家都可以根据自己的口味和喜好选择出自己喜爱的水果，不过，大家一定要知道，如果我们在吃水果和对水果保健的认知上有误区的话，很可能会让这些美味的水果伤害到自己的身体健康。误区一、防农药得削果皮真相：削掉果皮太可2024-01-05
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蒸米饭最易犯的三个错误
蒸米饭是我们大家基本上每天都要做的事情，这件事情相信很多朋友都会感觉很简单，但其实，这简单的蒸米饭其实也是有些技巧和学问的，至少大家要避免在烹饪的过程中出现下面的三个错误。米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得2024-01-05
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关于健康饮食的5个常见传言
在生活中，我们常常听到一些朋友讲述自己的养生经验和饮食保健的经验，小编不能说这些传言和所谓的经验全都没有科学依据，但是对于下面这些最常见的传言，希望大家还是不要信的好。健康谎言1喝碱性水可改变酸性体质经常有广告说，饮用弱碱性水可2024-01-05
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