-
蒜有百利唯有一害 多吃会伤目
2021-08-17
21 人气
-
泡脚掌握正确方法很重要
泡脚最佳时长：30-40min为佳虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间，一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了2021-08-17
22 人气
-
鹿皮的功效与作用
鹿皮做为一种中草药材，你了解它的功效与作用都主要表现在哪一方面吗?中医学全是怎样运用鹿皮来医治疾患的呢?也有平时在应用鹿皮医治疾患的情况下有什么需要留意的呢?不要着急，我们为大伙儿一一解释。火锅来源于牙周为鹿科小动物梅花鹿或马鹿的皮2021-08-17
18 人气
-
子宫衰老怎么办 延缓子宫衰老的保养方法
2021-08-17
22 人气
-
眼睛里面长粉刺
双眼是心灵的窗户，并且双眼是身体十分关键的一个位置，大家根据双眼才可以掌握世界有多大的色调和样子。可是假如不能够非常好的保护视力，双眼也会产生病症问题，并且尽快恢复是较为艰难的。双眼的病症有很多，例如眼睛干痒或是是青光眼白内障的2021-08-16
26 人气
-
晚上泡脚加点盐，第二天醒来竟出现奇迹
大家都知道泡脚的好处很多，那么您知道什么时间泡脚最佳吗？泡脚的时候会在水里加些什么呢？9点泡脚最护肾因为这个时间是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧2021-08-16
21 人气
-
包子发面的技巧 1分钟教你学会包子发面
包子发面的技巧做包子作难的是发面，面发好了就成功了一大半！下面小编就教你1分钟发面，轻松蒸出松软大包子~1.面粉传统中式面点一般用的都是蛋白质含量为9%-12%的中筋面粉，一般市售的无特别说明的面粉，都可以视作中筋面粉。2.加水温水和面，在揉面2021-08-16
23 人气
-
这些原因都会导致肥胖_1
1。习惯空肚做运动除了不能空肚吃早餐，原来更不可以「空肚做运动」！因为运动时会消耗大量肝醣，空肚时会令身体肝醣更少，运动时会令肝醣流失得更快，身体要用更多蛋白质作燃料。这样会令身体肌肉量流失，而肌肉正正是有助热量燃烧，所以「空肚2021-08-16
20 人气
-
多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶补血益气
2021-08-16
19 人气
-
跳绳是有效的瘦身运动
跳绳是有效的瘦身运动!跳绳，简单易行而又花样繁多。它能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果，难怪很多人称之为“最有效的运动”。跳5分钟绳等于慢跑半小时。跳绳能充分锻炼下肢，同时也能让手臂和肩膀参与进来，是一项可2021-08-16
25 人气