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4种坏情绪的运动调节方法
1、压力过大紧张的情绪：面对巨大压力时，人们往往产生紧张不安的情绪，这个时候需要一些运动量不大的休闲运动加以缓解，比如骑单车郊游，钓鱼这一类休闲运动，可以让生活的节奏占时缓一下，调节自己的心态，准备以更好的心理状态面对压力。2、压2022-03-12
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美白美容吃什么
2022-02-11
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跳槽的5种心理状态要不得
症状一：生气你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。症状2022-02-11
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颈型颈椎病的常见的病因
1.颈椎的退行性变颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④2022-02-11
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婴儿睡觉呼吸急促是正常吗
娃睡觉呼吸急促也是令人揪心的，到底是该叫醒娃，还是让娃继续睡觉呢。不打扰娃的话，很怕这小家伙忽然暂停呼吸了呢，想来也是极可怕的。其实可以稍微观察一下哦，如果真是偶尔呼吸急促的话，问题不大呢，可以给宝宝换个睡姿。如果宝宝咳嗽的话，2022-02-11
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治疗湿疹的12个中药方
1、黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然后用麻油拌了涂在患处，效果挺好的。2、苍耳棵30克，蛇床子15克，白藓皮15克，苍术15克，苦参15克，生军15克，黄柏15克，地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂，早、中、晚各洗1次。3、白2022-02-11
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脸部皮肤该如何保养
脸部皮肤保养1、多洗脸,彻底清洁脸部皮肤:电脑辐射出来的“静电尘”用吸附在你的脸上,如不清洁干净会不但让皮肤暗黄,还会引起辐射斑、痘痘、黑头等。小编建议你每天4次洗脸,早上、上午、下午、晚上各洗一次。洗脸的时候最好选用具有竹碳清洁效果的2022-02-10
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女性常见的妇科病是什么
2022-02-10
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中医治疗冻疮的偏方
1、当归治疗冻疮组成：当归12克，桂枝9克，芍药9克，细辛1.5克，通草3克。用法：取上药加水800毫升同煎，先用武火煎沸后，改用文火续煎30分钟，药汁一次服完，每剂煎服2次，每日1剂。功效：温经散寒，养血通脉。2、食醋热敷治疗冻疮食醋加温水适量，每2022-02-10
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冬季吃什么可以预防寒冷
1、饺子。冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。通常饺子馅料有荤有素，这种合理营养搭配，能起到进补养生的作用。除了必须的肉类和蔬菜，大蒜2022-02-06
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