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幼儿夏季安全保健小常识
一、预防中暑夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑。因此要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，幼儿外出要戴遮阳帽，多给幼儿吃富含维生素的蔬菜、水果，多喝糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。二、2022-03-13
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怎样增加自身免疫力
1、坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。2、要保证优质睡眠：夜间睡6.52022-03-12
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祛痘的6大食物
2022-03-12
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平时多吃这些东西远离胃癌
1、蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。2、红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1碗 红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。经常服食，具有和胃止血，2022-03-12
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鸡蛋的5种错误吃法
鸡蛋大家当然会吃，可是误区不少。比如，有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以被人体吸收。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响，所以在生活中，我们应该尽量避免以下误区。鸡蛋是人们常吃的2022-03-12
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呼吸道感染如何治疗
如有细菌感染，可选用适合的抗生素，如青霉素、红霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。单纯的病毒感染一般可不用抗生素。化学药物治疗病毒感染，尚不成熟。病情较重或发热者或年老体弱者应卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通。如有发热、头痛，可选2022-02-11
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输尿管结石产生的有关因素
1、钙性结石小儿尿石症中最通常的是草酸钙，可能找不出任何原由，也可能并发于高钙血症，如甲状旁腺功能亢进、类赘瘤并长期卧床、维生素D过高等。血钙正常而有高尿钙症可见于给速尿（在新生儿可产生结石）或未能控制的远端肾小管酸中毒、完全胃肠2022-02-11
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减肥的最好原则
1、减肥不节食秋季来了,如果你还想通过节食来减肥的话,那小编也就直接告诉你吧,节食减肥时最容易反弹的。在秋季应该多进补,对身体才好。什么三天不吃饭只吃菜或者只吃水果,试过你就会明白了。2、要有适量运动所谓适量运动,最好就是选择合适的时间跟2022-02-11
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治疗妇科病的食物和预防
2022-02-10
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经期减肥瘦身的食谱
健康瘦身食谱1、MC来潮前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，同时摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。2、这个时期你会感觉自己食欲大增，此时无需刻意节食，只要记住不吃零食及油炸食品2022-02-10
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