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多吃这3种水果可以补肾
1、葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，还含有多种人体必需氨基酸，具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用2021-07-07
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怎样按摩额头不长皱纹
1、首先我们的两手要合成祈祷状,然后将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部,一手拇指按住不动,另一手拇指稍微上下移动,两手互换按摩前额中部的肌肉。注意按摩时不要太用力道。然后同时手在皮肤上不要滑动或少滑动,是运动皮下的肌肉,而尽量不要使皮肤2021-07-07
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吃粗粮的十大好处
2021-07-05
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怀孕初期饮食内容
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻，抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口2021-07-05
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肾囊肿的治疗方案
(一)穿刺放液+硬化剂治疗1．适应证本方法适用于囊肿直径大于4cm，有症状，经检查排除恶性变感染的患者。2．常用硬化剂、四环素、磷酸锁、95％的酒精、50％葡萄糖。3．禁忌证局部皮肤有感染者，有严重出血倾向的患者。4．并发症出血、感染、血气胸、肾2021-07-05
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白带异常的危害有多大
2021-07-05
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有氧慢跑可以增高吗
1.是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力2021-07-05
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怀孕早期营养食物
小米和玉米：每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。鹌鹑：鹌鹑的药用价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得2021-07-05
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毛孔粗大型肌肤应怎样美白
2021-07-05
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立冬怎样防寒
1、多晒太阳因为冬季天黑得早,光照时间短,也是容易让人产生抑郁情绪的一个原因。当黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,它能影响人的情绪,而光照可抑制此激素的分泌。2、运动养生要保暖冬季锻炼仍不可少。但冬天寒冷,人的四肢较为僵硬,所以2021-07-03
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