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掌握吃菌类食物的最佳原则其它
菌类食物不但口感香滑，是日常膳食中的美味菜肴.还旱健康、延年益寿的保健食物。菌类食物富含多种营养素，是补充人体营养的最佳食物。几乎90%以上的菌类食物都具有抑制癌症细胞生长分裂的功能，其中不少的菌类食物具有防止两种以上的癌细胞产生的2023-09-08
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怎么挑选猪肉 小编教你7方法食材选购
猪肉营养丰富，但近年来“瘦肉精”猪肉、注水肉、病死猪肉、老母猪肉等食品安全问题频出，让消费者在购买时犯了难。那么如何才能选购到放心的猪肉呢？要想挑选出放心猪肉，可以通过以下7个方法。Tips1：看颜色新鲜猪肉为淡红色或淡粉色，表皮肥肉部2023-09-08
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吃虾的禁忌 龙虾不能和这些食物一起吃饮食禁忌
随着龙虾的大量上市，很多人也特别喜欢吃龙虾，那你知道龙虾不能和什么一起吃吗，吃虾的禁忌你又知道多少呢，下面我就告诉大家龙虾不能和什么一起吃，吃虾的禁忌有哪些哦。虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾2023-09-08
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虾皮样太美 当心甲醛浸泡过食材选购
虾皮是我们做汤和做菜常常会用到的一种食材，虽然常常不会用作主食材，但是做为调味食材，它们的味道可是会让菜肴和汤品更美味的，但是，大家知道什么样的虾皮才是健康安全的吗？警惕!虾皮太光鲜或是甲醛泡过虾皮一般可以分为两种，一种是生晒虾2023-09-08
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喝汤也养生 错误的喝汤习惯
汤煮得越久，食材里的营养物质就越容易溶解到汤里。这样汤的营养价值也最大。那么，怎么喝汤才能更好吸收营养，喝汤的时候我们又要注意什么？下面一起来看看吧！一、吃饭时怎么喝汤1、吃饭前常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道2023-09-08
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饮食禁忌：哪些人群不适宜吃樱桃饮食禁忌
樱桃营养丰富，具有补血益气的功效，虽然樱桃有很多作用和功效，但有一些人群不宜吃？樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克2023-09-08
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一定需要知道的7个最要命的喝水习惯饮食之道
水是生命的源泉，我们每个人的生存都离不开它，一项科学实验也表明人可以七天不吃饭而不死，但是三天不喝水就会死，所以水对人类的生存来说是最重要的。我们每天都在喝水但是我们喝水的习惯和方法是正确的吗?今天大厨艺小编就为大家说一说这水到2023-09-08
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水果榨汁后营养比吃鲜果更好吗？果汁饮料
鲜榨果汁的营养比直接吃鲜果效果更好吗？有的人夏季喜欢买榨汁机在家里把水果都榨汁喝，觉得这样更解渴，营养更易吸收，真的是这样吗？殊不知，水果榨汁，营养流失更为严重!据试验表明，黄瓜在打汁后，和打汁前相比，维生素C的破坏率高达80%。这是2023-09-08
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喝牛奶好处多 四类人群要注意饮食禁忌
牛奶能为身体补充各种微量元素，是很好的养生食材，能够镇定安神，缓解疲劳。但牛奶虽好并不是任何人都能食用的。以下四类人群要注意。有四类人不太适宜在夏天喝牛奶：1.胃虚弱者：也就是消化功能偏差，容易腹泻或正在腹泻的病人。2.痰湿较盛者：2023-09-08
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后背疼痛是什么原因引起的
1、颈椎病引起的后背疼痛颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈2022-04-28
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