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2017一建市政复习：沥青混凝土面层冬季施工注意_1
2017一建市政复习：沥青混凝土面层冬季施工注意 5大班次包含预习班、基础学习班、习题精讲班、冲刺串讲班、线大班次包含预习班、基础学习班、习题精讲班、冲刺串讲班、真题解析班、模考点评班、短期速记班。 8大班次包含预习班、基础学习班、2022-01-16
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【教你简单自制祛痘面膜的方法】_怎么如何祛痘
起痘是许多 小伙伴们所苦恼的问题，一个个的红疙瘩遍布在脸部，见到真的是令人很闹心，并且脸上痘痘非常容易长却无法消除，用了许多的去痘产品的实际效果都不显著，这是由于导致起痘的原因有很多，除开用护肤产品以外，也要在平常的日常生活之中2022-01-16
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专家支招夏季如何吹电风扇不得病
空调的普及，几乎让电扇没有了用武之地。但在保健专家看来，吹电风扇却是比空调更健康的降温方式，特别是对老年人来说。不过，专家同时指出，吹电扇也有“规矩”，否则同样可能造成不必要的病痛。首先，要选择一台“多变”的风扇，即吹风挡位多的2022-01-16
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这些食品垃圾竟是治病良药
如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。比如很多人在吃花生的时候会把贴在花生上的红衣外皮去掉，吃橘子的时2022-01-16
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老人锻炼原则
老人锻炼原则 老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则：.hzh {display: none; } 重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认2022-01-16
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光脚走路能刺激大脑 推荐几个简单实用的脚底按摩法
光脚走路能刺激大脑 推荐几个简单实用的脚底按摩法简单实用的法1滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。2边看电视边踩黄豆，减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方，铺2022-01-15
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电脑族如何在电脑前健身
1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌——吸气。还原——呼气，换手再做。2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同时，绷脚尖，同时脚后跟带动脚尖一起转动。3、双臂屈肘，2021-12-19
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研究发现 臀部构造影响健康
患病的肥胖妇女因臀部过于丰腴很难通过注射获得用于治病的足量药物。据《科技日报》报道，爱尔兰都柏林的医生发现，患病的肥胖妇女因臀部过于丰腴很难通过注射获得用于治病的足量药物。目前，肌肉注射仍是除了口服药物外最常见的用药手段。不过这2021-12-19
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天麻的功效与作用吃法及禁忌 天麻有哪些功效及禁忌
天麻可以说是一味比较珍贵的中医药材，它的作用是比较强大的。但它也是一味中药，俗话说是药三分毒，所以我们在吃天麻的时候也是需要注意很多地方的。下面我们就一起来了解一下，天麻的功效与作用吃法及禁忌。天麻的功效与作用1.健脑明目天麻中含2021-12-19
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揭秘！导致口臭的不良生活习惯
口臭是生活中常见的一种情况，虽然不是什么大毛病，但是给我们的生活、工作带来了极大的困扰，让你不敢与人亲密接触。那么哪些原因会导致口臭的发生呢?专家介绍不良的生活习惯会导致口臭的发生，下面为大家介绍一下哪些原因会导致口臭！哪些原因2021-12-19
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